Qi Gong

Ist Arbeit mit dem Qi. Durch Atem- und Bewegungsübungen kann man das eigene Qi vermehren, pflegen und freier fliessen lassen. Qi Gong kann auch von älteren oder untrainierten Menschen geübt werden und ist beispielsweise hilfreich sowohl bei Beschwerden wie Unruhe, Schlaflosigkeit und Verstimmungen als auch bei Beschwerden des Bewegungsapparates, Bluthochdruck oder Menstruationsbeschwerden. Aber auch für Menschen ohne irgendwelche Beschwerden ist es eine schöne Methode zur Ruhe zu kommen und Geist und Körper zu harmonisieren. In meiner Praxis sind Einzelstunden möglich, des weiteren biete ich Kurse auf Anfrage an.