Ernährungsberatung

Seien es Gewichtsprobleme, Nebenhöhlenentzündung, Arthrose, Verdauungsprobleme, innere Unruhe, Bluthochdruck, Hitzewallungen oder Energielosigkeit und Erschöpfung – mit  Ernährungsberatung und -umstellung lassen sich eine ganzheitliche Behandlung ergänzen und optimieren. Oder die "Heildiät" ist schon ausreichend und Behandlung genug.

In der Beratung zur Verbesserung Ihrer Ernährung lernen Sie die Wirkung einzelner Nahrungsmittel auf sich selbst kennen und zu unterscheiden, was Ihnen gut tut und was nicht. Eine Heildiät hat nichts mit Hungern und Einschränkung zu tun, sondern damit, sich selber gut zu behandeln und gut zu (er)nähren. Denn: Der Mund ist das Tor zur Gesundheit!

Sie möchten Ihre Ernährung gesünder, bekömmlicher und auf Sie selbst optimal abgestimmt gestalten, aber wissen nicht wie? Sprechen Sie mich an!

Pflanzenheilkunde

Die Anwendung von Pflanzen zu Heilzwecken ist so alt wie die Menschheit selbst. Kamillentee bei Magenbeschwerden, Fencheltee gegen Blähungen und Pfefferminzöl bei Kopfschmerzen sind uns meist von Kindheit an vertraut.

Mit Pflanzen können wir uns reinigen und entgiften, die inneren Organe und das Blut stärken, Energie bewegen, wärmen, kühlen und unseren Geist beruhigen und Schmerzen stillen.

Ich verschreibe neben Rezepturen aus der TCM auch gerne hier in Deutschland wachsende Pflanzen. Bei der Auswahl der für Sie geeigneten Kräuter lasse ich mich von den Erkenntnissen der Chinesischen Medizin leiten und von Wesen und Art der Pflanzen.

Zur Anwendung kommen Tees, Tropfen, Kräutersäfte und Kraftsuppen - eine wunderbare Art, bekömmliche Nahrung mit der Kraft von Heilpflanzen zu verbinden.

Für Gruppen biete ich auch Heilkräuterführungen an!

Sie möchten wissen, welche heilkräftigen Pflanzen in Ihrem Garten oder in Ihrer Umgebung wachsen und was Sie damit machen können? Sprechen Sie mich an!

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